CBDオイルのブーム
近年、CBDオイルが健康食品としての人気を集めている。CBDは大麻の植物から抽出される成分で、THCとは異なり、精神活性作用はない。疼痛緩和、不安緩和、睡眠の質の向上などの効果が報告されている。
フェルメンテーションフード
納豆、キムチ、ケフィアなどの発酵食品が腸内健康や免疫の強化に効果的として注目されている。
スーパーフード
アサイー、チアシード、ゴジベリーなどのスーパーフードが多くの栄養価を持ち、抗酸化作用が期待されている。
アダプトジェン
アシュワガンダやロディオラなどのハーブがストレス対応として注目されている。
コラーゲンの飲み物
肌の健康や関節の健康をサポートするため、コラーゲン入りのドリンクやサプリメントが流行している。
オルタナティブミート
植物ベースの肉代替品や細胞培養肉が環境や健康の観点から注目を集めている。
断食ダイエット
間歇的断食や長期断食が健康やダイエット効果で注目されている。
プロバイオティクスとプレバイオティクス
腸内環境を整えるための善玉菌やその養分が健康サポートとして注目されている。
非アルコール飲料のブーム
アルコールの摂取を控える人のための非アルコールビールやカクテルが人気を集めている。
精製糖の摂取制限
砂糖の過剰摂取が様々な健康問題に関与していることから、代替甘味料や天然の甘味料が注目されている。